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5種類の毛穴

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1アブラ毛穴



皮脂の分泌が多くなり過ぎた毛穴でT・Uゾーンにあります。

ケア方法

オイリー肌だと言って皮脂を取り過ぎると

却ってアブラが多くなりますので、

朝洗顔したら日中は水やぬるま湯での洗顔だけにし、

あぶらとり紙を多く使わず

ティッシュで軽く抑えるかパウダーを使いましょう。

洗顔後はしっかりと保湿をして乾燥を防ぎましょう。

また脂の多い食品やインスタント・加工された食品を控えて

野菜やフルーツを摂るようにしましょう。

2たるみ毛穴



窪んだクレーターの様で縦に開いている毛穴で頬に多くあります。

ケア方法

肌の土台であるコラーゲン繊維を立て直すのに、

手羽先や魚の煮こごりなどコラーゲンを多く含む食品を摂りましょう。

保湿もしっかりと行い水分不足にならない様にしましょう。

フェイササイズも毎日少しでも良いので行って引き締めましょう。

3 帯状毛穴



毛穴同士がシワでつながった状態で頬の下側に多くあります。

ケア方法

セラミドとアミノ酸入りの美容液を使用し、

保湿とバリア機能をアップしましょう。

フェイササイズもしましょう。

4黒ずみ毛穴



皮脂と汚れがつまった毛穴で鼻に多くあります。

ケア方法

化粧汚れや洗顔剤をしっかりと洗い落としましょう。

クレンジングをしたり入浴をしたりして毛穴の汚れを落としましょう。

蒸しタオルで肌を温め汗をかくのも汚れを落とします。

5 ニキビ毛穴



雑菌により炎症や肌荒れが起きてます。

ケア方法

刺激少なめの洗顔剤で優しく洗ってタオルでも

こすらないで水気を取りましょう。

月経前などは特に出来やすいので

フルーツ酸配合のピーリング剤を使用するのも良いでしょう。